segunda-feira, 1 de setembro de 2014

O CACHORRO PRETO

Acabei de ver esse vídeo, parece bobagem ou brincadeira de criança, mas é serio.
Depressão e muito foda, alguns meses andei passando por ela, depois conto como ta sendo conviver com ela, mas deixo a animação criada pela OMS (Organização Mundial de Saúde) em parceria com o ilustrador Matthew Johnstone.
 

 BOA SEMANA PRA TODOS.
BJS

3 comentários:

  1. Excelente vídeo; analogia perfeita.
    Reconhecer e pedir ajuda e fundamental - como foi dito no vídeo não há fórmula geral para todos, isso é uma doença particular, mas há medida gerais que mostram trazer benefícios para muitos. Escrever é um ótimo exercício, ajuda a tornar claro sentimos e emoções até então nebulosos. Atividade física, meditação são outros mecanismos que contribuem muito para superar o black dog, fazem liberar substâncias no cérebro que atenuam os efeitos da depressão.
    Eu tive depressão dos 14 aos 19, e agora recentemente ela voltou de uma forma diferente,mas tem sido mais tranquilo conviver com ela do que na primeira vez.
    Te desejo sorte e sabedoria.

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  2. Como já disseram: perfeito!!! Analogia redondinha e pra todo mundo entender a mensagem... hehe! Hugzão, guri!

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